Những lưu ý khi massage bấm huyệt toàn thân là gì?

Mặc dù đây là phương pháp massage đơn giản và hiệu quả. nhưng để phát huy hết khả năng thì bạn cần lưu ý những điểm sau đây:

• Bạn nên tham khảo ý kiến của Bác sĩ và chuyên gia trước khi thực hiện bấm huyệt ở các vùng như cột sống, đốt sống.
• Thời điểm phù hợp để massage bấm huyệt là sáng sớm và trước khi đi ngủ.
• Để tăng hiệu quả thư giãn, hãy kết hợp mát xa, bấm huyệt vời các loại tinh dầu có nguồn gốc từ thiên nhiên.
• Đối với các chứng bệnh xương khớp nặng, bạn nên tham khảo ý kiến của Bác sĩ nếu muốn áp dụng phương pháp này.
• Không áp dụng phương pháp này đối với những người đang có vết thương hở.